biYoU不知不覺也已經邁入第二個年頭，在品牌故事裡訴說著品牌的任務與願景，但卻很難道盡品牌與我個人的初衷。
今年有幸到幾個Podcast頻道聊聊，總是難逃「為什麼想要創立 biYoU 這樣的品牌和商品？」而就像我們金牌業務愛咪醬面對客戶的開場白：「我們愛莉就是喜歡為難自己，挑戰市場的接受度~」所以我想，這也是個很好的機會在品牌部落格區用比較個人的方式來聊聊到底為什麼這麼喜歡為難自己。
有興趣也可以聽聽我在PeiPei沒在鬧聊開的那集Podcast >> 這裡聽
單純想做一個我自己喜歡喝的健康飲品罷了
與其說挑戰市場接受度，biYoU的產品和品牌名一樣自戀，我只是單純想做一個我自己喜歡喝的健康飲品罷了，而如果你也剛好喜歡我的喜歡，那就是我想做的事。我相信有人和我一樣，生活裡總有些事情戒不掉，例如飲料；而追求健康的方法，也總有些事情愛不上，例如打開瓶瓶罐罐進行每日保健。
因為家裡背景，我對草本、食藥用菇本就不陌生，2015年底結束美國工作回台後，也在無數個日夜顛倒、隔天要爬山或感冒前夕，感受到黃金蟲草、紅景天、刺五加的療癒力，也試著和周遭朋友分享，但能接受直接喝草本萃取液的人並不多，更或許是包裝、通路跟我們的生活形式離得比較遠，而我自己也比較把這類「健康食品風格」的產品作為急就章使用。
就這樣感受著對方的好卻又不當生命裡一回事地過了兩三年…直到2017年遇見了生命裡很重要的朋友，認識了廣泛性焦慮症、更了解憂鬱症，也才明白自己接觸已久的草本、蕈菇是可以幫助他們緩解焦慮的好朋友。
如果你曾經陪伴親近的人走過焦慮、憂鬱，應該也能明白自己常常會陪著陷進去，2018的我大概就處於那樣的狀態，極力地想要保留自己的樂觀開朗一面，卻又不小心跟著對方的情緒波動，小心翼翼維繫著和平日子，然而也不太確定這是否自己喜歡的樣子。
2017到2018，我開始感受到因為緊張而喘不過氣、不明胸悶，朋友把他自己在加拿大常吃的聖羅勒 (Tulsi, 又稱 Holy Basil) 植萃膠囊分給我，教我去感受這些他們統稱為「適應原」的植物為身心帶來的舒緩效果。而後我開始做了這方面的研究，才發現我自己很熟悉的療癒鐵三鐵「黃金蟲草 (Cordyceps militaris mushroom)、紅景天 (Rhodiola Rosea)、刺五加 (Eleuthero)」也是作為緩解壓力和焦慮 Anti-Stress & Anxiety 數一數二的保健植物。對我來說，這和他們為我身體疲憊、感冒前夕帶來的療癒效果很是相同，畢竟憂鬱也是心理感冒了，不是嗎？
當然，適應原這樣子的新興超級食物並不會讓我們都變超人，或許能緩解我們當下焦慮的不適，卻沒有辦法把病因趕走，不管是心理或生理生病了，我們需要的都是專業醫療協助。對我來說，這些草本植物在身心不穩定時的協助，就像精油相同，都是輔助。
憂鬱症就像關係裡的第三者
對方最後還是從廣泛性焦慮掉進了中重度憂鬱，儘管他很勇敢地重新接受心理及精神治療，我們還是在互保下，走上各自該走的路。關係結束後，我選擇到加州找老友散散心，順便思考自己該走的路到底是什麼路…
坦白說，那時候的我狀況非常糟糕，加州老友開車帶著我到處散心，我卻常常掉進自己的世界裡。一來我害怕回台灣面對親朋好友，害怕聽到「早就跟妳說…」，二來我在想我到底能做些什麼來幫助曾經與焦慮和憂鬱這麼近的自己。
某天，我們走進Sephora，看見層架Moon Juice一系列 Adaptogen Blend Mix，在名為 Super You – Stress Management 的原料裡，有著紅景天、靈芝。其他Supershroom 系列則是黃金蟲草、Chaga 白樺茸等等，而食用方法是把這些粉末打進Smoothie、Coffee…
我知道，這就是我想做的事。
療癒是一種儀式感，而不是病識感
以身心相互支持的角度，把幫助人體適應環境壓力的適應原草本融入我們生活飲食中，從生活裡輕鬆為自己應援。就像我們已經把草本植物透過精油、芳香療法帶進我們生活裡，療癒是一種儀式感，而不是深化我們的病識感，讓焦慮更焦慮。
後記
2018 年底，從美國返台後，跟隨家人到紐澳探親，紐澳比美國更有趣的是，他們把本土保健植物更生活化落實到即飲包裝飲料 (如下圖)，這對我來說是更大的啟發，也讓我們在第一批應原茶風味開發過程中， 堅持釀造屬於我們的「台灣味」。如果你也喜歡我們的喜歡，歡迎留言和我們分享你的想法，我們希望能繼續打造你我都喜歡，「好喝、好玩、輕鬆來」的療癒系健康飲品。
Alyson 愛莉
biYoU不知不覺也已經邁入第二個年頭，在品牌故事裡訴說著品牌的任務與願景，但卻很難道盡品牌與我個人的初衷。
今年有幸到幾個Podcast頻道聊聊，總是難逃「為什麼想要創立 biYoU 這樣的品牌和商品？」而就像我們金牌業務愛咪醬面對客戶的開場白：「我們愛莉就是喜歡為難自己，挑戰市場的接受度~」所以我想，這也是個很好的機會在品牌部落格區用比較個人的方式來聊聊到底為什麼這麼喜歡為難自己。
有興趣也可以聽聽我在PeiPei沒在鬧聊開的那集Podcast >> 這裡聽
單純想做一個我自己喜歡喝的健康飲品罷了
與其說挑戰市場接受度，biYoU的產品和品牌名一樣自戀，我只是單純想做一個我自己喜歡喝的健康飲品罷了，而如果你也剛好喜歡我的喜歡，那就是我想做的事。我相信有人和我一樣，生活裡總有些事情戒不掉，例如飲料；而追求健康的方法，也總有些事情愛不上，例如打開瓶瓶罐罐進行每日保健。
因為家裡背景，我對草本、食藥用菇本就不陌生，2015年底結束美國工作回台後，也在無數個日夜顛倒、隔天要爬山或感冒前夕，感受到黃金蟲草、紅景天、刺五加的療癒力，也試著和周遭朋友分享，但能接受直接喝草本萃取液的人並不多，更或許是包裝、通路跟我們的生活形式離得比較遠，而我自己也比較把這類「健康食品風格」的產品作為急就章使用。
就這樣感受著對方的好卻又不當生命裡一回事地過了兩三年…直到2017年遇見了生命裡很重要的朋友，認識了廣泛性焦慮症、更了解憂鬱症，也才明白自己接觸已久的草本、蕈菇是可以幫助他們緩解焦慮的好朋友。
如果你曾經陪伴親近的人走過焦慮、憂鬱，應該也能明白自己常常會陪著陷進去，2018的我大概就處於那樣的狀態，極力地想要保留自己的樂觀開朗一面，卻又不小心跟著對方的情緒波動，小心翼翼維繫著和平日子，然而也不太確定這是否自己喜歡的樣子。
2017到2018，我開始感受到因為緊張而喘不過氣、不明胸悶，朋友把他自己在加拿大常吃的聖羅勒 (Tulsi, 又稱 Holy Basil) 植萃膠囊分給我，教我去感受這些他們統稱為「適應原」的植物為身心帶來的舒緩效果。而後我開始做了這方面的研究，才發現我自己很熟悉的療癒鐵三鐵「黃金蟲草 (Cordyceps militaris mushroom)、紅景天 (Rhodiola Rosea)、刺五加 (Eleuthero)」也是作為緩解壓力和焦慮 Anti-Stress & Anxiety 數一數二的保健植物。對我來說，這和他們為我身體疲憊、感冒前夕帶來的療癒效果很是相同，畢竟憂鬱也是心理感冒了，不是嗎？
當然，適應原這樣子的新興超級食物並不會讓我們都變超人，或許能緩解我們當下焦慮的不適，卻沒有辦法把病因趕走，不管是心理或生理生病了，我們需要的都是專業醫療協助。對我來說，這些草本植物在身心不穩定時的協助，就像精油相同，都是輔助。
憂鬱症就像關係裡的第三者
對方最後還是從廣泛性焦慮掉進了中重度憂鬱，儘管他很勇敢地重新接受心理及精神治療，我們還是在互保下，走上各自該走的路。關係結束後，我選擇到加州找老友散散心，順便思考自己該走的路到底是什麼路…
坦白說，那時候的我狀況非常糟糕，加州老友開車帶著我到處散心，我卻常常掉進自己的世界裡。一來我害怕回台灣面對親朋好友，害怕聽到「早就跟妳說…」，二來我在想我到底能做些什麼來幫助曾經與焦慮和憂鬱這麼近的自己。
某天，我們走進Sephora，看見層架Moon Juice一系列 Adaptogen Blend Mix，在名為 Super You – Stress Management 的原料裡，有著紅景天、靈芝。其他Supershroom 系列則是黃金蟲草、Chaga 白樺茸等等，而食用方法是把這些粉末打進Smoothie、Coffee…
我知道，這就是我想做的事。
療癒是一種儀式感，而不是病識感
以身心相互支持的角度，把幫助人體適應環境壓力的適應原草本融入我們生活飲食中，從生活裡輕鬆為自己應援。就像我們已經把草本植物透過精油、芳香療法帶進我們生活裡，療癒是一種儀式感，而不是深化我們的病識感，讓焦慮更焦慮。
後記
2018 年底，從美國返台後，跟隨家人到紐澳探親，紐澳比美國更有趣的是，他們把本土保健植物更生活化落實到即飲包裝飲料 (如下圖)，這對我來說是更大的啟發，也讓我們在第一批應原茶風味開發過程中， 堅持釀造屬於我們的「台灣味」。如果你也喜歡我們的喜歡，歡迎留言和我們分享你的想法，我們希望能繼續打造你我都喜歡，「好喝、好玩、輕鬆來」的療癒系健康飲品。
Alyson 愛莉